Kėdainiuose M.Daukšos pagrindinėje mokykloje, 2012 m. lapkričio 23-25 d., startuos Sveikuolių Sąjungos ir Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, projektas „Laisvės kodas“, finansuojamas Sveikatos apsaugos ministerijos.

Projektas vyks tik keturiose savivaldybėse: Kėdainių, Pasvalio, Lazdijų ir Šilalės.

„LAISVĖS KODO“ idėja kilo tuomet, kai pagaliau supratome, kad kaip ir suaugę, vaikai nori būti laisvi, nepriklausomi ir laimingi. Tariamai laisvo žmogaus įvaizdį paaugliams sukuria TV žvaigždės: „kieti“ vyrai ir „olialia“ mergaitės, įvairūs filmai/serialai, linksmų vakarėlių kultūra ir pan. O mes siekiame kurti tokią aplinką, kurioje jaunuoliai pajustų tikrąją laisvę ir džiaugsmą gyventi.

Projekto metu moksleiviai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai bus mokomi:

- atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;

- atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;

- sveikos mitybos kultūros;

- fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos;

- atpalaiduojančių kvėpavimo, juoko, garso, muzikos ir šokio technikų;

- grūdinimosi principų.

Po šio kurso moksleiviai išmoks:

- pažinti save;

- analizuoti savo pojūčius, kontroliuoti neigiamas emocijas;

- kaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;

- girdėti tylą;

- tinkamai valgyti;

- atsipaliduoti ir susikoncentruoti;

- gerbti ir mylėti save bei aplinkinius.

Profesionalūs dėstytojai moksleiviams padės geriau pažinti save ir aplinkinius, atrasti vidines galias ir panaudoti metodus, leidžiančius pasitikėti savimi, nebijoti klaidų, lengviau ir greičiau mokytis ir visapusiškai tobulėti. Mokymus ves Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentai Sigita Kriaučiūnienė ir Eligijus Valskis.

Kėdainių VSB informacija

Knypava.lt