Atėjus vasaros metui jauni žmonės laisvalaikį leidžia įvairiuose jaunimo pamėgtuose renginiuose, klubuose. Taip leisdami laiką dauguma jų vartoja alkoholinius gėrimus. Nerimą kelia pastaruoju metu ypač išpopuliarėjęs šių gėrimų vartojimas kartu su energiniais gėrimais. Vilniaus miesto Visuomenės sveikatos biuro atlikto tyrimo duomenimis 23,8 proc. energinių gėrimų vartotojų juos vartojo kartu su alkoholiniais gėrimais, iš jų daugiau
[ tęsti... ]

Žmonės, kurie naudoja alyvuogių aliejų kepimui, salotoms ar tiesiog suvilgo gabalėlį duonos jame, sumažina insulto tikimybę 41 proc., nei tie, kurie išvis nevartoja šio aliejaus. Mokslininkai, ištyrę daugiau nei 8 000 žmonių, padarė išvadą, kad ilgiau gyvens tie žmonės, kurie suvartoja daugiau alyvuogių aliejaus. Ši Viduržemio dieta taip pat labai priklauso nuo alyvuogių aliejaus kokybės.
[ tęsti... ]

Išankstiniais duomenimis, 2010 m. vienam gyven­to­jui teko vidutiniškai 11,3 litro absoliutaus (100 %) alkoholio, o vienam 15 metų ir vyresniam gyventojui – 13,3 litro, tai atitinkamai 0,4 ir 0,5 litro daugiau nei 2009 m., praneša Lietuvos statistikos departamentas 2010 m. buvo pagaminta 0,9 mln. dekalitrų spiritinių alkoholinių gėrimų, perskaičiuotų į absoliutų (100 %) alkoholį. Palyginti
[ tęsti... ]

Apdraustieji arba apsidraudę privalomuoju sveikatos draudimu mūsų žmonės jau senokai įprato prie kompensuojamųjų vaistų, jų pasų, prie to, jog didelė dalis (ar net visa vaisto kaina) kompensuojama, tai yra, jam primokėti tereikia palyginti nedaug, o kartais ir visai nereikia. O ar žinote, kiek iš tiesų kainuoja kompensuojamieji vaistai? Ar žinote, kokia šių vaistų kainos dalis
[ tęsti... ]

Pavasarį mūsų organizmas ilgisi šviežių žalumynų, į pirmąsias daržuose ir soduose prisirpsiančias braškes godžiai tiesis rankos ir rankytės. Ypač džiugu bus skinti pačių užaugintą salotos lapą, svogūnėlio laišką, nunokusią kvapnią uogą. Ar žinome, kaip teisingai paruošti valgymui braškes? Ne visi žino, jog pirmiau reikia nuskabyti braškių taurėlapius, o tik po to uogas nuplauti po tekančiu
[ tęsti... ]

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai primena, jog vasarą itin svarbu tinkamai prižiūrėti vaikų žaidimų smėlio dėžes, o nenaudojamas dėžes – uždengti. To nepadarius vaikams kyla grėsmė užsikrėsti toksokaroze - liga, kurią platina smėlio dėžėse besituštinantys šunys ir katės. Toksokarozė - tai zoonozė, kurią sukelia apvaliųjų kirmėlių toksokarų Toxocara canis (apvalioji šunų kirmėlė) ir rečiau
[ tęsti... ]

Visuotinis sintetinių vitaminų vartojimas kelia rimtų rūpesčių mitybos specialistams. Viena vertus, manoma, kad iš piliulės mes pasisaviname tik iki 30 proc. mūsų organizmui reikalingų medžiagų. Kita vertus, specialistai pastebi, kad žmonės pernelyg pasitiki chemine pramone, užuot skyrę dėmesio mitybai. Mat skirtingai nei vitaminų, gaunamų su maistu, sintetinių vitaminų įmanoma perdozuoti. Todėl kai kurios Europos šalyse
[ tęsti... ]

Pastaruoju metu spaudoje gausu prieštaringų pranešimų apie grėsmę užsikrėsti ūmius susirgimus sukeliančia bakterija E. coli. Jos plitimo kelias, sietas su šviežiomis daržovėmis, pagaliau maisto saugos specialistų atmestas kaip nepagrįstas. Tačiau vartotojų nepasitikėjimas lėmė tai, kad šviežių vaisių ir daržovių vartojimas Europos Sąjungoje sumažėjo net 25 proc. Valstybinė augalininkystės tarnyba prie Žemės ūkio ministerijos užtikrina, kad
[ tęsti... ]

Karštomis vasaros dienomis, daug judant ir geriant mažai vandens, organizme susikaupia šilumos perteklius. Šilumos smūgis ištinka tuomet, kai kūnas prakaituodamas nepajėgia išgarinti šilumos. Tai pavojinga būklė, kurią sukelia ilgas buvimas karštyje, ypač sportuojant. Ištikus šilumos smūgiui kūno temperatūra gali pakilti iki 40 laipsnių karščio. Gali pasireikšti tokie simptomai: stiprus galvos skausmas ir svaigimas, paraudusi ir
[ tęsti... ]

Saulės spinduliai darosi vis karštesni, vis labiau svilina odą ir verčia pasukti galvas, kokiomis priemonėmis galime apsaugoti savo odą. Parduotuvių lentynos siūlo tikrai labai platų asortimentą, tačiau ką daryti jei nenorime savo kūno žaloti kasdieniniais 515 chemikalų? Pakalbinome UAB „Kvapų namai“ gamybos vadovę Rūtą Daunoravičienę ir paprašėme patarimų, kaip apsaugoti odą, pasitelkiant natūralias ir ekologiškas
[ tęsti... ]